1、首先将水注入水箱高度的三分之二处，然后接通电源，将温控开关拨至ＯＮ档，约１分钟后仪表上排红色数码显示400，下排为0.0，静止30秒后，上排显示值为现在的水温，按 ＳＥＴ键，上排显示ＳＰ，按▲或▼键，使下排显示为所需的设定温度时,连续点击SET两次,使上排显示为容体内的实温,下排为预置值.仪器进入正常工作状态。

2、加热定时设定，点击ＳＥＴ键，上排显示ＳＰ，再次点击SET键，上排显示ST，下排显示所需恒温定时的时间，按▲或▼键，使下排显示为所需的定时时间（定时时间为进入恒温状态开始定时）,再次点击SET键，使上排显示为容体内的实温,下排为预置温度值.仪器进入正常工作状态。定时时间为进行，定时时间完成，有报警输出，报警四次，停止报警，此时加热无输出。

3、打开振荡开关，调节定时旋钮，调节所需要振荡的时间（0-120分），或置于常开位置，然后调节速度旋钮根据需要选择所需振荡速度。
4、使用完毕，将速度旋钮置于zui小位置，关闭电源开关，切断电源，然后将箱内水排空，并擦拭干净，以延长其使用寿命。